Margo assure les cours de yoga à Beaune tous les jours (sauf le dimanche) depuis 2020.

Parce qu’elle souhaite en permanence offrir des cours de yoga de qualité à ses élèves, elle continue à se former selon la méthode IYENGAR®, auprès de professeurs expérimentés et reconnus en France et à l’étranger. Elle pratique selon cette méthode depuis plusieurs années et elle est actuellement en mentorat pour être certifiée. Cette voie exige un engagement personnel très fort et demande au minimum 3 années d’études approfondies (1000 heures/par an de pratique personnelle et avec son mentor, participation aux ateliers et stages de pratique, aux conventions nationales de yoga, assistance aux cours et à l’enseignement).

Le yoga IYENGAR® est basé sur la pratique approfondie des postures de yoga et du pranayama (la respiration yogique). Le tout passe par la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision.

Margo est également professeure de yoga Alliance RYT® 200, formée au vinyasa yoga par Mariza Smith.